𝑺𝑪𝑹𝑬𝑬𝑵 𝑳𝑰𝑮𝑯𝑻 𝑰 𝑫𝑬𝑷𝑹𝑬𝑺𝑰𝑱𝑨 (kratko)

Istraživanja ukazuju da izloženost 𝒔𝒄𝒓𝒆𝒆𝒏𝒍𝒊𝒈𝒉𝒕-u (svjetlosti od displeja) od različitih uređaja (telefon, tablet) u periodu od 23h do 4h ujutro aktivira određene neuralne mreže u dijelu mozga koji se zove habenula, koje direktno utiču na smanjenje dopamina i stvaranje osjećaja razočarenja.
Dakle, prevelika izloženost ima 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒆𝒑𝒓𝒆𝒔𝒊𝒗𝒏𝒆 efekte.